Info
Blog rowerowy prowadzi camelek86 z Łodzi Przejechałam od 24.01.2009r. 33883.84 km. Jeżdżę ze średnią prędkością
20.85 km/h o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum
- 2024, Kwiecień61 - 0
- 2024, Marzec58 - 0
- 2024, Luty56 - 0
- 2024, Styczeń55 - 0
- 2023, Grudzień52 - 0
- 2023, Listopad55 - 0
- 2023, Październik67 - 0
- 2023, Wrzesień51 - 0
- 2023, Sierpień49 - 0
- 2023, Lipiec50 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj22 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec14 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń12 - 0
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad12 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec14 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2016, Maj1 - 2
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec4 - 2
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 2
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2013, Czerwiec4 - 4
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec19 - 10
- 2013, Luty12 - 2
- 2013, Styczeń2 - 6
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 2
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 1
- 2012, Maj5 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 10
- 2012, Marzec12 - 7
- 2012, Styczeń14 - 16
- 2011, Grudzień11 - 13
- 2011, Listopad17 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 27
- 2011, Sierpień8 - 4
- 2011, Lipiec5 - 1
- 2011, Czerwiec14 - 13
- 2011, Maj2 - 1
- 2011, Kwiecień11 - 25
- 2011, Marzec12 - 30
- 2011, Luty10 - 26
- 2011, Styczeń5 - 16
- 2010, Listopad2 - 2
- 2010, Październik9 - 15
- 2010, Wrzesień14 - 18
- 2010, Sierpień10 - 14
- 2010, Lipiec27 - 49
- 2010, Czerwiec15 - 39
- 2010, Maj12 - 27
- 2010, Kwiecień15 - 11
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty9 - 10
- 2010, Styczeń9 - 13
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Listopad16 - 14
- 2009, Październik11 - 6
- 2009, Wrzesień5 - 1
- 2009, Sierpień18 - 11
- 2009, Lipiec14 - 1
- 2009, Czerwiec11 - 9
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 6
- 2009, Marzec12 - 18
- 2009, Luty10 - 4
- 2009, Styczeń5 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | 31.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 01:20 |
| Średnia prędkość: | 23.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.06 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (80 %) |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 31.95 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 78%)
HR avg:140 ( 71%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
60 min
Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 0
Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 83%)
HR avg:141 ( 71%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
1 h 30 min
Czwartek, 19 stycznia 2012 · dodano: 19.01.2012 | Komentarze 1
Może i bazofil we mnie drzemie, ale interwałów na trenażerze to ja raczej nie polubię. Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 81%)
HR avg:140 ( 71%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
60 min
Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 17.01.2012 | Komentarze 0
Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 81%)
HR avg:143 ( 72%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
120 min
Poniedziałek, 16 stycznia 2012 · dodano: 16.01.2012 | Komentarze 0
Z dziesięciominutową przerwą na suszenie się po pierwszej godzinie kręcenia;) Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
60 min
Sobota, 14 stycznia 2012 · dodano: 14.01.2012 | Komentarze 0
Po wczorajszym biegu stawy kolanowe trochę bolały, więc wybrałam się tylko Na Zdrowie. Najpierw cztery pętle po głównej alei, później pobuszowałam w mniej znanych mi zakątkach parku.
Bez wskazań pulsometru bo zawieszał się przez pierwsze 20 minut. Niska temperatura chyba mu nie służy.
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:174 ( 88%)
HR avg:151 ( 76%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
55 min
Piątek, 13 stycznia 2012 · dodano: 13.01.2012 | Komentarze 0
Poranne bieganie wokół Retkini. Śnieg zaczął prószyć. Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:163 ( 82%)
HR avg:142 ( 72%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
45 min
Czwartek, 12 stycznia 2012 · dodano: 12.01.2012 | Komentarze 0
Żeby Piotrka nie zniechęcić do biegania, zaproponowałam 7,5 kilometrową trasę. Na początku Piotrek narzucił dość mocne tempo, więc przezornie musiałam go trochę przystopować. Od drugiego kilometra biegliśmy już w równym tempie konwersacyjnym i wyszły nam tylko cztery krótkie odcinki marszem. Pod wieczór wezbrał się silny wiatr, ale było sucho i nawet ciepło.Fajnie się dziś biegało, znacznie raźniej z kimś niż samej.
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 81%)
HR avg:142 ( 72%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
60 min
Czwartek, 12 stycznia 2012 · dodano: 12.01.2012 | Komentarze 0
Od rana mokro i nauki kocioł więc niestety trenażer poszedł w ruch. Miałam jeździć dłużej, ale odezwał się pierwszy chętny na towarzyszenie mi w biegu. Pozostaje zatem mieć nadzieję, że będzie bardzo spokojnie w pracy i jeszcze dziś się potruchta:) Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 83%)
HR avg:144 ( 73%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
65 min
Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0
Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 74%)
HR avg:126 ( 63%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
60 min
Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 2
Kategoria trenażer