Info
Blog rowerowy prowadzi camelek86 z Łodzi Przejechałam od 24.01.2009r. 33883.84 km. Jeżdżę ze średnią prędkością
20.85 km/h o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum
- 2024, Kwiecień61 - 0
- 2024, Marzec58 - 0
- 2024, Luty56 - 0
- 2024, Styczeń55 - 0
- 2023, Grudzień52 - 0
- 2023, Listopad55 - 0
- 2023, Październik67 - 0
- 2023, Wrzesień51 - 0
- 2023, Sierpień49 - 0
- 2023, Lipiec50 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj22 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec14 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń12 - 0
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad12 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec14 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2016, Maj1 - 2
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec4 - 2
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 2
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2013, Czerwiec4 - 4
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec19 - 10
- 2013, Luty12 - 2
- 2013, Styczeń2 - 6
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 2
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 1
- 2012, Maj5 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 10
- 2012, Marzec12 - 7
- 2012, Styczeń14 - 16
- 2011, Grudzień11 - 13
- 2011, Listopad17 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 27
- 2011, Sierpień8 - 4
- 2011, Lipiec5 - 1
- 2011, Czerwiec14 - 13
- 2011, Maj2 - 1
- 2011, Kwiecień11 - 25
- 2011, Marzec12 - 30
- 2011, Luty10 - 26
- 2011, Styczeń5 - 16
- 2010, Listopad2 - 2
- 2010, Październik9 - 15
- 2010, Wrzesień14 - 18
- 2010, Sierpień10 - 14
- 2010, Lipiec27 - 49
- 2010, Czerwiec15 - 39
- 2010, Maj12 - 27
- 2010, Kwiecień15 - 11
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty9 - 10
- 2010, Styczeń9 - 13
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Listopad16 - 14
- 2009, Październik11 - 6
- 2009, Wrzesień5 - 1
- 2009, Sierpień18 - 11
- 2009, Lipiec14 - 1
- 2009, Czerwiec11 - 9
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 6
- 2009, Marzec12 - 18
- 2009, Luty10 - 4
- 2009, Styczeń5 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 794.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:34 |
| Średnia prędkość: | 27.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.56 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (81 %) |
| Suma kalorii: | 14967 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 88.31 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:50 h
0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 75%)
HR avg:119 ( 60%)
Kalorie: 270 (kcal)
Rower:
Indoor Cycling
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
Rozruszać ciężkie nogi. Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
150.00 km
0.00 km teren
05:09 h
29.13 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 94%)
HR avg:161 ( 81%)
Kalorie: 2990 (kcal)
Rower:2danger
VII Trzebnicki Maraton Rowerowy
Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 2
Jak to mawiają do trzech razy sztuka. Tegoroczny udział w imprezie mogę uznać za całkiem udany, bo i poprawiłam zeszłoroczny czas przejazdu oraz podjechałam pod Prababkę, która w zeszłym roku zrzuciła mnie z roweru;)Startowałam w jednej grupie z Tomkiem i Adamem. Od początku chłopaki narzucili mocne tempo. Udało mi się utrzymać z nimi przez pierwsze 15km, po czym mnie odcięło. Po całym kilometrze samotnej jazdy i przejściu małego kryzysu mentalnego, przyłączyłam się do dwóch kolarzy, jak się później okazało z mojej grupy startowej. Panowie jechali dość równym tempem, robiąc krótkie zmiany, dlatego dobrze mi się z nimi współpracowało. Na Gruszeczce, którą w tym roku odrobinkę połatali, niestety mi uciekli. Przez resztę trasy do sławnej Prababki jechałam z wieloma osobami. Niektórzy panowie wyprzedzali mnie kilkakrotnie;) Przed Radłowem minęła mnie Kasia z Wrocławia, co dało mi większego kopa niż żele energetyczne. Przez ostatnie dwadzieścia kilometrów dogorywałam samotnie, walcząc dodatkowo z bólem brzucha, z czego ostatnie dziesięć kilometrów w deszczu.
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:55 h
0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 70%)
HR avg:119 ( 60%)
Kalorie: 301 (kcal)
Rower:
Indoor Cycling
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
Znów na niskim obciążeniu. Ostatnie zajęcia przed Trzebnicą. Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 76%)
HR avg:118 ( 59%)
Kalorie: 319 (kcal)
Rower:
Indoor Cycling
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Kolejne zajęcia z bratową, tym razem kręciłyśmy do kankana:) Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
37.31 km
0.00 km teren
01:30 h
24.87 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:157 ( 79%)
HR avg:132 ( 67%)
Kalorie: 605 (kcal)
Rower:2danger
Rozjazd
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
Spokojnym tempem do Kudrowic. Kategoria <50
Dane wyjazdu:
145.41 km
0.00 km teren
05:03 h
28.79 km/h
Max prędkość:47.56 km/h
Temperatura:15.0
HR max:186 ( 94%)
HR avg:138 ( 70%)
Kalorie: 1584 (kcal)
Rower:2danger
Dwie pętle do Szadku
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Wczoraj Tomek skrzyknął ekipę chętną na dłuższą trasę i rano odmeldował się Migdał, Marcin, Arek i Piotrek. W sześcioro pojechaliśmy standardową trasą na Szadek. Chłopaki nadawali mocnych zmian, a ja starałam się nie odliczać kilometrów pozostałych do końca. Do Wodzierad mieliśmy wsparcie wiatru, do Łasku więcej bocznego, a od Szadku wmordewind. Przed Kwiatkowicami Michał się od nas odłączył i wracał skrótem do domu. Sam pod wiatr! Po pierwszej pętli opuścił nas też Piotrek i dalej w czworo odbyliśmy drugą rundę na Szadek. Przejazd kolejnego kółka był gorszy, ale przynajmniej chłopaki robili zmiany w bardziej przystępnym jak dla mnie tempie:D W Chorzeszowie pożegnaliśmy Marcina, który pojechał zrobić trzecią pętle, a my zaczęliśmy powrót do domu. Wiatr masakryczny. Kryzys za kryzysem. Chłopaki wspierali, ale nogi odmawiały posłuszeństwa. Po odłączeniu się Arka w Piatkowisku w żółwim tempie dotelepałam się do domu. Nie pomagało już nawet chowanie się za Tomkiem:)Pulsometr zarejestrował tylko 3h21min pomiaru.
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
75.62 km
0.00 km teren
02:46 h
27.33 km/h
Max prędkość:43.05 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
Dobruchów
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0
Nie miałam dziś ochoty samej jeździć, dlatego poczekałam z wyjściem na powrót Tomka z pracy. Tomek od początku narzucił niezłe tempo. Za oczyszczalnią spotkaliśmy Arka. Chłopaki sobie pogadali, a ja próbowałam złapać trochę tchu. W drodze powrotnej od Kwiatkowic dołączyliśmy do Marcina i z nim spokojniejszy powrót do Łodzi. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
62.31 km
0.00 km teren
02:16 h
27.49 km/h
Max prędkość:42.66 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
Mikołajewice
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
Fantastyczna pogoda do jazdy. Po tak długiej zimie ciężko mi się z nią oswoić. Dziś bez pomiarów pulsaka, bo zegarek przez całą drogę nie odczytywał tętna. Może już czas wymienić baterię w opasce. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:55 h
0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 82%)
HR avg:134 ( 68%)
Kalorie: 385 (kcal)
Rower:
Indoor Cycling
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
48.61 km
0.00 km teren
01:50 h
26.51 km/h
Max prędkość:40.41 km/h
Temperatura:16.0
HR max:169 ( 85%)
HR avg:149 ( 75%)
Kalorie: 845 (kcal)
Rower:2danger
Janowice
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0
Do Woli Żytowickiej z Tomkiem, dalej w pojedynkę. Kategoria <50