camelek

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi camelek86
z Łodzi Przejechałam od 24.01.2009r. 39481.31 km. Jeżdżę ze średnią prędkością
19.95 km/h o mnie.

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

Mój rower

2danger 27745 km

Romet Aspre 2 1610 km

Wheeler 635 km

Pożyczak 52 km

Kelly's 8090 km

Wykres roczny

Archiwum

warto odwiedzić

Blog o psiakach i innych stworzonkach
Portal o pieskach
Serwis dla miłośników kotów
Ciekawe miejsca w Polsce
blog budowlany
blog ślubny
blog ekologiczny
domowe sposoby na wszystko

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:	585.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	25:38
Średnia prędkość:	27.36 km/h
Maksymalna prędkość:	47.15 km/h
Maks. tętno maksymalne:	188 (95 %)
Maks. tętno średnie:	155 (78 %)
Suma kalorii:	12417 kcal
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	73.14 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:173 ( 87%)

HR avg:144 ( 73%)

Kalorie: 469 (kcal)

Rower:

Indoor Cycling

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:171 ( 86%)

HR avg:137 ( 69%)

Kalorie: 446 (kcal)

Rower:

Indoor Cycling

Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

65.08 km 0.00 km teren

02:00 h 32.54 km/h

Max prędkość:47.15 km/h

Temperatura:30.0

HR max:188 ( 95%)

HR avg:155 ( 78%)

Kalorie: 1129 (kcal)

Rower:2danger

IV etap tour de powiat

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 2

Dane z 29km wyścigu plus dojazd do Aleksandrowa i powrót do Łodzi z Piotrkiem, Marcinem i Adamem.
To był mój pierwszy start w wyścigu i coś czuję, że pewnie ostatni. W mojej grupie startowej panów po 60tce i open kobiet tempo nie było zatrważająco wysokie. Chyba jednak mentalnie się do ścigania nie nadaję, bo żeby tak dawać wieźć się na kole dziewczynom, które w końcu zmian nie dają, bo liczą sobie 15 wiosen i mówiąc to rzewnie chlipią, po czym robią jedną na finiszu. W maratonach jest sprawa prosta to dystans i ukształtowanie terenu szereguje uczestników, nie ma zbędnego czarowania. Może na wyścigach mężczyzn wygląda to inaczej. Na mecie czekałam na Tomka, którego przywiózł wóz techniczny. Zaliczył wywrotkę schodząc ze zmiany. Podjechaliśmy na wszelki wypadek do mojej roboty i przyszło mi oglądać zdjęcie jego nieszczęsnego, złamanego żeberka.

Kategoria >50, maratony

Dane wyjazdu:

46.56 km 0.00 km teren

01:47 h 26.11 km/h

Max prędkość:41.50 km/h

Temperatura:26.0

HR max:166 ( 84%)

HR avg:142 ( 72%)

Kalorie: 859 (kcal)

Rower:2danger

Janowice

Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 18.05.2013 | Komentarze 0

Wyjechałam razem z Tomkiem, ale Kudrowicach się rozdzieliśmy. Nie miałam siły i ochoty na szybszą jadę, głównie po tym jak mnie z rana "postraszył" jutrzejszym startem w Aleksandrowie;) Także pojechałam sobie spokojnie do Janowic. Przyjemnie wiało i sporo kojących chmur. Miło móc wreszcie wyjść na słońce. Poważnie rozważałam opcję jazdy w koszulce z długimi rękawkami, ale skończyło się na wysmarowaniu do połowy ramion kremem z filtrem SPF 50+. Pewnie znowu trochę potrwa wyrównywanie opalenizny.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

209.51 km 0.00 km teren

08:01 h 26.13 km/h

Max prędkość:40.41 km/h

Temperatura:26.0

HR max:174 ( 88%)

HR avg:149 ( 75%)

Kalorie: 4080 (kcal)

Rower:2danger

Uniejów

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 6

Parę minut po 8 ruszyłam na trasę wokół Jeziorska przez Janowice, Kwiatkowice, Szadek i Wartę. Lekko mi się jechało, z wiatrem za pan brat.

Podjechałam więc jeszcze do Uniejowa przez Spycimierz. Chwilę się tam pokręciłam. Na moście w Uniejowie zagadał mnie cywil, mówiąc, że też należy do Drużyny Szpiku, ale do grona dawców. Przestałam zatem wyrzucać sobie za założenie tej koszulki, a nie bezrękawnika. W efekcie czego komicznie się dziś spaliłam.

Droga powrotna nie była już tak beztroska. Siła wiatru pośrednio zżarła mi jak dotąd ładną średnią prędkość 30km/h, przyjęłam ją dzielnie na klatę;)

Kategoria >200

Dane wyjazdu:

81.19 km 0.00 km teren

02:59 h 27.21 km/h

Max prędkość:42.26 km/h

Temperatura:24.0

HR max:170 ( 86%)

HR avg:127 ( 64%)

Kalorie: 1295 (kcal)

Rower:2danger

Małyń

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

Po robocie zostałam zabrana na wycieczkę z Tomkiem i jego kolegami z pracy. Do Małynia pojechaliśmy dawno nieuczęszczanymi przeze mnie drogami i to w całkiem szybkim tempie po szczodrze podziurawionym asfalcie. Powrót przez Lutomiersk już bardziej rekreacyjny. Dwa razy zmieniane były kiszki. Nie mogło obyć się też bez jazdy po świeżo położonym asfalcie:)

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 88%)

HR avg:150 ( 76%)

Kalorie: 429 (kcal)

Rower:

Indoor Cycling P2

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

45.10 km 0.00 km teren

01:42 h 26.53 km/h

Max prędkość:43.46 km/h

Temperatura:26.0

HR max:160 ( 81%)

HR avg:144 ( 73%)

Kalorie: 834 (kcal)

Rower:2danger

Janowice

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

Złapać trochę słońca i przy okazji sporo wiatru.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:15 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:168 ( 85%)

HR avg:143 ( 72%)

Kalorie: 571 (kcal)

Rower:

Indoor Cycling i ABS

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

45.67 km 0.00 km teren

01:32 h 29.78 km/h

Max prędkość:44.73 km/h

Temperatura:25.0

HR max:162 ( 82%)

HR avg:139 ( 70%)

Kalorie: 697 (kcal)

Rower:2danger

Janowice

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

Rundka z Tomkiem przed pracą

Kategoria <50