Info
Blog rowerowy prowadzi camelek86 z Łodzi Przejechałam od 24.01.2009r. 34495.80 km. Jeżdżę ze średnią prędkością
20.78 km/h o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień61 - 0
- 2024, Marzec58 - 0
- 2024, Luty56 - 0
- 2024, Styczeń55 - 0
- 2023, Grudzień52 - 0
- 2023, Listopad55 - 0
- 2023, Październik67 - 0
- 2023, Wrzesień51 - 0
- 2023, Sierpień49 - 0
- 2023, Lipiec50 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj22 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec14 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń12 - 0
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad12 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec14 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2016, Maj1 - 2
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec4 - 2
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 2
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2013, Czerwiec4 - 4
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec19 - 10
- 2013, Luty12 - 2
- 2013, Styczeń2 - 6
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 2
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 1
- 2012, Maj5 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 10
- 2012, Marzec12 - 7
- 2012, Styczeń14 - 16
- 2011, Grudzień11 - 13
- 2011, Listopad17 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 27
- 2011, Sierpień8 - 4
- 2011, Lipiec5 - 1
- 2011, Czerwiec14 - 13
- 2011, Maj2 - 1
- 2011, Kwiecień11 - 25
- 2011, Marzec12 - 30
- 2011, Luty10 - 26
- 2011, Styczeń5 - 16
- 2010, Listopad2 - 2
- 2010, Październik9 - 15
- 2010, Wrzesień14 - 18
- 2010, Sierpień10 - 14
- 2010, Lipiec27 - 49
- 2010, Czerwiec15 - 39
- 2010, Maj12 - 27
- 2010, Kwiecień15 - 11
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty9 - 10
- 2010, Styczeń9 - 13
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Listopad16 - 14
- 2009, Październik11 - 6
- 2009, Wrzesień5 - 1
- 2009, Sierpień18 - 11
- 2009, Lipiec14 - 1
- 2009, Czerwiec11 - 9
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 6
- 2009, Marzec12 - 18
- 2009, Luty10 - 4
- 2009, Styczeń5 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 794.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:34 |
| Średnia prędkość: | 27.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.56 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (81 %) |
| Suma kalorii: | 14967 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 88.31 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
100.52 km
0.00 km teren
03:45 h
26.81 km/h
Max prędkość:40.77 km/h
Temperatura:10.0
HR max:176 ( 89%)
HR avg:138 ( 70%)
Kalorie: 1690 (kcal)
Rower:2danger
Szadek
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0
Rano z dużą rezerwą podchodziłam do pomysłu Tomka, by wyjść bez zimowej kurtki i neoprenowych ochraniaczy na buty. Ale jak się okazało zgrzałam się i tak w wiosennych ciuchach. Z uwagi na mniej sprzyjający wiatr trasa do Szadku trochę dała mi w kość, mimo że bezczelnie wiozłam się na kole. W drodze powrotnej mogliśmy częściej liczyć na wsparcie wiatru. Przez ładny odcinek drogi trafiła nam się także bonusowa podwózka za ciągnikiem przewożącym bramborki. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:55 h
0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 84%)
HR avg:137 ( 69%)
Kalorie: 394 (kcal)
Rower:
Indoor Cycling
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0
Coś nie miałam dziś siły kręcić Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:55 h
0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 84%)
HR avg:140 ( 71%)
Kalorie: 388 (kcal)
Rower:
Indoor Cycling
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
74.62 km
0.00 km teren
03:00 h
24.87 km/h
Max prędkość:38.39 km/h
Temperatura:0.0
HR max:162 ( 82%)
HR avg:143 ( 72%)
Kalorie: 1491 (kcal)
Rower:2danger
Dobruchów przed pracą
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0
Powoli staram się doszukiwać plusów z chodzenia także na popołudniową zmianę. Dlatego chciałam dziś z rana wybrać się w dłuższą trasę. Jak wychodziłam z domu było -5 stopni i temperatura trochę ostudziła mój zapał. Woda w bidonie zamarzła już w Janowicach. Wracając z Dobruchowa zaczęło mnie suszyć, więc dobrze, że w Ludowince mijający mnie Tomek poratował łyczkiem wody:) Kategoria >50
Dane wyjazdu:
100.41 km
0.00 km teren
03:45 h
26.78 km/h
Max prędkość:44.30 km/h
Temperatura:5.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: 1846 (kcal)
Rower:2danger
Pierwsza setka w tym roku
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
Dziś postanowiliśmy wykorzystać słoneczną pogodę, robiąc dystans do Szadku. Przez większość trasy fajnie się jechało po suchych asfaltach, a w Ludowince Tomek namówił mijającego nas Marcina, by dokręcił jeszcze z nami po przejechanej ustawce. Miło było wreszcie pojeździć na szosie. Niestety wytrzymałość pozostawia sporo do życzenia. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:139 ( 70%)
Kalorie: 448 (kcal)
Rower:
Indoor Cycling
Piątek, 5 kwietnia 2013 · dodano: 05.04.2013 | Komentarze 0
Zajęcia i 10min na sali. Mam nadzieję, że jutro będę warunki, by wyjść na szosę. Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 89%)
HR avg:150 ( 76%)
Kalorie: 514 (kcal)
Rower:
Stacjonarka
Czwartek, 4 kwietnia 2013 · dodano: 04.04.2013 | Komentarze 0
Samo kręcenie na sali. Opaska znaleziona:) Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Indoor Cycling
Środa, 3 kwietnia 2013 · dodano: 03.04.2013 | Komentarze 0
Zajęcia z wcześniejszym kręceniem na sali. Bez pulsometru, bo zapodziałam gdzieś opaskę. Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
0.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 87%)
HR avg:140 ( 71%)
Kalorie: 897 (kcal)
Rower:
Indoor Cycling P2
Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0
Plus stacjonarka przed i po zajęciach Kategoria trenażer