camelek

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi camelek86
z Łodzi Przejechałam od 24.01.2009r. 42616.74 km. Jeżdżę ze średnią prędkością
19.68 km/h o mnie.

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

Mój rower

2danger 30078 km

Romet Aspre 2 1610 km

Wheeler 635 km

Pożyczak 52 km

Kelly's 8090 km

Wykres roczny

Archiwum

warto odwiedzić

Blog o psiakach i innych stworzonkach
Portal o pieskach
Serwis dla miłośników kotów
Ciekawe miejsca w Polsce
blog budowlany
blog ślubny
blog ekologiczny
domowe sposoby na wszystko

Wpisy archiwalne w kategorii

trenażer

Dystans całkowity:	b.d.
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Maks. tętno maksymalne:	183 (92 %)
Maks. tętno średnie:	159 (80 %)
Suma kalorii:	15934 kcal
Liczba aktywności:	43
Średnio na aktywność:	0.00 km
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:50 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Indoor Cycling

Środa, 6 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:50 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Indoor Cycling

Wtorek, 5 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:50 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Indoor Cycling

Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 88%)

HR avg:149 ( 75%)

Kalorie: (kcal)

Rower:2danger

Puste kilometry

Piątek, 14 grudnia 2012 · dodano: 14.12.2012 | Komentarze 0

Wpisy z "wycieczek" biegowych zostały zawieszone, ale nie mogłam sobie odmówić pierwszego wpisu z trenażerka od tak dla poprawy przebiegu rocznego:)
1,5 h na maszynce do świerkania

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:154 ( 78%)

HR avg:140 ( 71%)

Kalorie: (kcal)

Rower:2danger

60 min

Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:164 ( 83%)

HR avg:141 ( 71%)

Kalorie: (kcal)

Rower:2danger

1 h 30 min

Czwartek, 19 stycznia 2012 · dodano: 19.01.2012 | Komentarze 1

Może i bazofil we mnie drzemie, ale interwałów na trenażerze to ja raczej nie polubię.

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:160 ( 81%)

HR avg:140 ( 71%)

Kalorie: (kcal)

Rower:2danger

60 min

Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 17.01.2012 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:161 ( 81%)

HR avg:143 ( 72%)

Kalorie: (kcal)

Rower:2danger

120 min

Poniedziałek, 16 stycznia 2012 · dodano: 16.01.2012 | Komentarze 0

Z dziesięciominutową przerwą na suszenie się po pierwszej godzinie kręcenia;)

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:160 ( 81%)

HR avg:142 ( 72%)

Kalorie: (kcal)

Rower:2danger

60 min

Czwartek, 12 stycznia 2012 · dodano: 12.01.2012 | Komentarze 0

Od rana mokro i nauki kocioł więc niestety trenażer poszedł w ruch. Miałam jeździć dłużej, ale odezwał się pierwszy chętny na towarzyszenie mi w biegu. Pozostaje zatem mieć nadzieję, że będzie bardzo spokojnie w pracy i jeszcze dziś się potruchta:)

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:164 ( 83%)

HR avg:144 ( 73%)

Kalorie: (kcal)

Rower:2danger

65 min

Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0

Kategoria trenażer