Info
z Łodzi Przejechałam od 24.01.2009r. 50938.12 km. Jeżdżę ze średnią prędkością
19.13 km/h o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum
- 2026, Styczeń21 - 0
- 2025, Grudzień42 - 0
- 2025, Listopad39 - 0
- 2025, Październik41 - 0
- 2025, Wrzesień31 - 0
- 2025, Sierpień41 - 0
- 2025, Lipiec38 - 0
- 2025, Czerwiec32 - 0
- 2025, Maj34 - 0
- 2025, Kwiecień47 - 0
- 2025, Marzec45 - 0
- 2025, Luty39 - 0
- 2025, Styczeń48 - 0
- 2024, Grudzień52 - 0
- 2024, Listopad45 - 0
- 2024, Październik62 - 0
- 2024, Wrzesień61 - 0
- 2024, Sierpień52 - 0
- 2024, Lipiec37 - 0
- 2024, Czerwiec48 - 0
- 2024, Maj51 - 0
- 2024, Kwiecień61 - 0
- 2024, Marzec58 - 0
- 2024, Luty56 - 0
- 2024, Styczeń55 - 0
- 2023, Grudzień52 - 0
- 2023, Listopad55 - 0
- 2023, Październik67 - 0
- 2023, Wrzesień51 - 0
- 2023, Sierpień49 - 0
- 2023, Lipiec50 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj22 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec14 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń12 - 0
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad12 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec14 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2016, Maj1 - 2
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2016, Marzec4 - 2
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 2
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2013, Czerwiec4 - 4
- 2013, Maj13 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec19 - 10
- 2013, Luty12 - 2
- 2013, Styczeń2 - 6
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 2
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 1
- 2012, Maj5 - 2
- 2012, Kwiecień11 - 10
- 2012, Marzec12 - 7
- 2012, Styczeń14 - 16
- 2011, Grudzień11 - 13
- 2011, Listopad17 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 27
- 2011, Sierpień8 - 4
- 2011, Lipiec5 - 1
- 2011, Czerwiec14 - 13
- 2011, Maj2 - 1
- 2011, Kwiecień11 - 25
- 2011, Marzec12 - 30
- 2011, Luty10 - 26
- 2011, Styczeń5 - 16
- 2010, Listopad2 - 2
- 2010, Październik9 - 15
- 2010, Wrzesień14 - 18
- 2010, Sierpień10 - 14
- 2010, Lipiec27 - 49
- 2010, Czerwiec15 - 39
- 2010, Maj12 - 27
- 2010, Kwiecień15 - 11
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty9 - 10
- 2010, Styczeń9 - 13
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Listopad16 - 14
- 2009, Październik11 - 6
- 2009, Wrzesień5 - 1
- 2009, Sierpień18 - 11
- 2009, Lipiec14 - 1
- 2009, Czerwiec11 - 9
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 6
- 2009, Marzec12 - 18
- 2009, Luty10 - 4
- 2009, Styczeń5 - 2
Dane wyjazdu:
243.60 km
0.00 km teren
09:57 h
24.48 km/h
Max prędkość:39.71 km/h
Temperatura:25.0
HR max:165 ( 83%)
HR avg:149 ( 75%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
Urodzinowy falstart
Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 1
Ostatnio raz do roku na swoje urodziny budzi się we mnie chęć bicia rekordu dobowego dystansu, a ponieważ 18 czerwca z powodu urlopu nie będzie mi dane jeździć na rowerze, wybrałam się dziś w trasę z myślą przejechania równym tempem 26okm. Po choróbsku i tak nie nadawałam się na ściganie w Łasku, a i decyzja daty nie była taka zupełnie przypadkowa, bo przypadała na urodzinki brata.Parę minut po 5 wyruszyłam w kierunku Janowic, dalej standardowo na Szadek, Jeziorsko, Spycimierz, Uniejów i powrót do Łasku. Planowałam wyrobić się na 13, by złapać Tomka i chłopaków na finiszu trasy mini. Przybyłam lekko spóźniona po 177km, ale i tak jeszcze nie zbierali się do domu. Pogadali, zdali relację z przejazdu i poratowali kaszanką:) Świetnie chłopakom poszło. Arek i Migdał wywalczyli podium. A że żaden z nich nie chciał robić rozjazdu, pojechałam dalej sama. Kolejne 30 km zleciało jak z płatka. Za to kolejne dłużyły się męcząco. Zrobiło się pochmurno i duszno. Na 227 km w Kudrowicach złapałam gumę w tylnej dętce. Miałam dwie nowe w zapasie, ale tylko jeden nabój do nieużywanej wcześniej pompki. Stara ręczną straciłam na Gruszeczce w Trzebnicy. Na wszelki wypadek zadzwoniłam do Tomka po bieżące instrukcje jej użycia. Chyba z trzy razy kazał sprawdzić, czy dobrze założyłam dętkę. Wydawało się że tak. Niestety nie dość że zaczęło lać to jeszcze opona wybrzuszyła się na wysokości wentyla. Trochę spuściłam powietrza, ale nic a nic nie ubyło z cycka. Nie miałam odwagi na nim jechać do Aleksandrowa, by dokręcić do 260. Miałam też obawy czy wytrzyma na czas przeczekania deszczu. Pogoda też wcale nie zanosiła się na szybka pogody. Telepiąc się asekuracyjnie do 20km/h dojechałam do domu. Może w urodziny miałabym na tyle motywacji, by kręcić w deszczu wokół bloku, ale dziś było mi już wszystko jedno.
Kategoria >200
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:183 ( 92%)
HR avg:167 ( 84%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
50 min
Piątek, 8 czerwca 2012 · dodano: 08.06.2012 | Komentarze 0
Po tygodniu odchorowywania ślubu i wesela nareszcie trochę się ruszyłam. Po powrocie z pracy szybciorem wokół Retkini by zdążyć na meczyk. Dziś dostałam pierwszy prezent od męża - piękną koszulkę kibica na Euro i to w modnym, morskim kolorze:D Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:179 ( 90%)
HR avg:159 ( 80%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
55 min
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0
Na Lublinek spokojnym tempem. Ale do czasu, bo to jeszcze tydzień wolności:) Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:162 ( 82%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Na Lublinek
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Odstresować się trochę;)55min
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:150 ( 76%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
55 min
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
Na śpiocha wokół Retkini. Powolnie szło budzenie się z rana. Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
81.05 km
0.00 km teren
02:53 h
28.11 km/h
Max prędkość:40.77 km/h
Temperatura:24.0
HR max:163 ( 82%)
HR avg:142 ( 72%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
Mikołajewice
Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0
Późnym popołudniem wybrałam się do Mikołajewic. W drodze powrotnej spotkałam Michała z Tomkiem, więc zawróciłam. Od Kudrowic Migdał przejął mój rower, wyregulować przerzutki. Dzięki temu przejechałam się ponownie Focusikiem:) W Janowicach postój, wymiana rowerów i powrót jeszcze przed zmierzchem.Puls wspólny z Migdałem;p
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
75.40 km
0.00 km teren
02:40 h
28.28 km/h
Max prędkość:41.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max:166 ( 84%)
HR avg:138 ( 70%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
Dobruchów
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 2
Miałam wyjść wcześnie, jeszcze przed palącym słońcem, ale w końcu poczekałam na Tomka. Na początku trasy spotkaliśmy Arka, który zamiast jechać na ustawkę przyłączył się do nas. W Janowicach postój i spacerkiem do domu. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:158 ( 80%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
55 min
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Wieczorna rundka wokół Retkini i powrót po zmroku Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
152.09 km
0.00 km teren
05:37 h
27.08 km/h
Max prędkość:53.75 km/h
Temperatura:25.0
HR max:196 ( 99%)
HR avg:163 ( 82%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
VI Trzebnicki Maraton Rowerowy
Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 4
Mój drugi udział w "Żądle Szerszenia" raczej nie można zaliczyć się do udanych. Zarówno złe rozplanowanie zapasu wody jak i sił na trasie mega odbiły się na moim mizernym przygotowaniu się w tym roku. Szkoda, bo startowałam w mocnej ekipie między innymi z panem Krzysiem. I tak po 40 kilometrach praktycznie jechałam samotnie. Kryzys za kryzysem, na domiar złego pomyliłam trasę (jak się później okazało nie zawróciłam, chociaż znak ten na asfalcie widziałam;/ - zmęczenie i odwodnienie robiły swoje). Dołożyłam sobie niby 2 km ale też całe mnóstwo stresu, że mnie zdyskwalifikują. Cóż do następnego startu pozostało jeszcze trochę czasu...Tuż przed startem

Podjazd Prababka
Dane wyjazdu:
36.26 km
0.00 km teren
01:22 h
26.53 km/h
Max prędkość:43.05 km/h
Temperatura:15.0
HR max:162 ( 82%)
HR avg:144 ( 73%)
Kalorie: (kcal)
Rower:2danger
Kudrowice
Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 1
Coś ostatnio ciężko znaleźć czas na rower, więc dobrze, że udało się choć chwilę pojeździć. Mocno dziś wiało i cudnie pachniało okwieconymi drzewami. Kategoria <50



