camelek

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi camelek86
z Łodzi Przejechałam od 24.01.2009r. 57467.84 km. Jeżdżę ze średnią prędkością
18.54 km/h o mnie.

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

Mój rower

2danger 43308 km

Romet Aspre 2 1610 km

Wheeler 635 km

Pożyczak 52 km

Kelly's 8090 km

Wykres roczny

Archiwum

warto odwiedzić

Blog o psiakach i innych stworzonkach
Portal o pieskach
Serwis dla miłośników kotów
Ciekawe miejsca w Polsce
blog budowlany
blog ślubny
blog ekologiczny
domowe sposoby na wszystko

Dane wyjazdu:

46.56 km 0.00 km teren

01:47 h 26.11 km/h

Max prędkość:41.50 km/h

Temperatura:26.0

HR max:166 ( 84%)

HR avg:142 ( 72%)

Kalorie: 859 (kcal)

Rower:2danger

Janowice

Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 18.05.2013 | Komentarze 0

Wyjechałam razem z Tomkiem, ale Kudrowicach się rozdzieliśmy. Nie miałam siły i ochoty na szybszą jadę, głównie po tym jak mnie z rana "postraszył" jutrzejszym startem w Aleksandrowie;) Także pojechałam sobie spokojnie do Janowic. Przyjemnie wiało i sporo kojących chmur. Miło móc wreszcie wyjść na słońce. Poważnie rozważałam opcję jazdy w koszulce z długimi rękawkami, ale skończyło się na wysmarowaniu do połowy ramion kremem z filtrem SPF 50+. Pewnie znowu trochę potrwa wyrównywanie opalenizny.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

209.51 km 0.00 km teren

08:01 h 26.13 km/h

Max prędkość:40.41 km/h

Temperatura:26.0

HR max:174 ( 88%)

HR avg:149 ( 75%)

Kalorie: 4080 (kcal)

Rower:2danger

Uniejów

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 6

Parę minut po 8 ruszyłam na trasę wokół Jeziorska przez Janowice, Kwiatkowice, Szadek i Wartę. Lekko mi się jechało, z wiatrem za pan brat.

Podjechałam więc jeszcze do Uniejowa przez Spycimierz. Chwilę się tam pokręciłam. Na moście w Uniejowie zagadał mnie cywil, mówiąc, że też należy do Drużyny Szpiku, ale do grona dawców. Przestałam zatem wyrzucać sobie za założenie tej koszulki, a nie bezrękawnika. W efekcie czego komicznie się dziś spaliłam.

Droga powrotna nie była już tak beztroska. Siła wiatru pośrednio zżarła mi jak dotąd ładną średnią prędkość 30km/h, przyjęłam ją dzielnie na klatę;)

Kategoria >200

Dane wyjazdu:

81.19 km 0.00 km teren

02:59 h 27.21 km/h

Max prędkość:42.26 km/h

Temperatura:24.0

HR max:170 ( 86%)

HR avg:127 ( 64%)

Kalorie: 1295 (kcal)

Rower:2danger

Małyń

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

Po robocie zostałam zabrana na wycieczkę z Tomkiem i jego kolegami z pracy. Do Małynia pojechaliśmy dawno nieuczęszczanymi przeze mnie drogami i to w całkiem szybkim tempie po szczodrze podziurawionym asfalcie. Powrót przez Lutomiersk już bardziej rekreacyjny. Dwa razy zmieniane były kiszki. Nie mogło obyć się też bez jazdy po świeżo położonym asfalcie:)

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 88%)

HR avg:150 ( 76%)

Kalorie: 429 (kcal)

Rower:

Indoor Cycling P2

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

45.10 km 0.00 km teren

01:42 h 26.53 km/h

Max prędkość:43.46 km/h

Temperatura:26.0

HR max:160 ( 81%)

HR avg:144 ( 73%)

Kalorie: 834 (kcal)

Rower:2danger

Janowice

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

Złapać trochę słońca i przy okazji sporo wiatru.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:15 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:168 ( 85%)

HR avg:143 ( 72%)

Kalorie: 571 (kcal)

Rower:

Indoor Cycling i ABS

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

45.67 km 0.00 km teren

01:32 h 29.78 km/h

Max prędkość:44.73 km/h

Temperatura:25.0

HR max:162 ( 82%)

HR avg:139 ( 70%)

Kalorie: 697 (kcal)

Rower:2danger

Janowice

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

Rundka z Tomkiem przed pracą

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:10 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:170 ( 86%)

HR avg:140 ( 71%)

Kalorie: 519 (kcal)

Rower:

Indoor Cycling i ABS

Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0

Tak wiem, to profanacja pójść na spining w tak cudną pogodę, ale mus to mus:) Przed zajęciami z bratową dokrętka na sali, a wcześniej godzina ćwiczeń ABS

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

60.04 km 0.00 km teren

02:12 h 27.29 km/h

Max prędkość:35.88 km/h

Temperatura:18.0

HR max:163 ( 82%)

HR avg:145 ( 73%)

Kalorie: 1089 (kcal)

Rower:2danger

Mikołajewice

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Z nowymi linkami, pancerzami i owijką:)

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

h km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Pożyczak

Majówka

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0

Dwie wycieczki po leśnych ścieżkach:)

Kategoria <50