camelek

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi camelek86
z Łodzi Przejechałam od 24.01.2009r. 50938.12 km. Jeżdżę ze średnią prędkością
19.13 km/h o mnie.

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

Mój rower

2danger 37262 km

Romet Aspre 2 1610 km

Wheeler 635 km

Pożyczak 52 km

Kelly's 8090 km

Wykres roczny

Archiwum

warto odwiedzić

Blog o psiakach i innych stworzonkach
Portal o pieskach
Serwis dla miłośników kotów
Ciekawe miejsca w Polsce
blog budowlany
blog ślubny
blog ekologiczny
domowe sposoby na wszystko

Dane wyjazdu:

75.62 km 0.00 km teren

02:46 h 27.33 km/h

Max prędkość:43.05 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:2danger

Dobruchów

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Nie miałam dziś ochoty samej jeździć, dlatego poczekałam z wyjściem na powrót Tomka z pracy. Tomek od początku narzucił niezłe tempo. Za oczyszczalnią spotkaliśmy Arka. Chłopaki sobie pogadali, a ja próbowałam złapać trochę tchu. W drodze powrotnej od Kwiatkowic dołączyliśmy do Marcina i z nim spokojniejszy powrót do Łodzi.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

62.31 km 0.00 km teren

02:16 h 27.49 km/h

Max prędkość:42.66 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:2danger

Mikołajewice

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0

Fantastyczna pogoda do jazdy. Po tak długiej zimie ciężko mi się z nią oswoić. Dziś bez pomiarów pulsaka, bo zegarek przez całą drogę nie odczytywał tętna. Może już czas wymienić baterię w opasce.

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:55 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:163 ( 82%)

HR avg:134 ( 68%)

Kalorie: 385 (kcal)

Rower:

Indoor Cycling

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

48.61 km 0.00 km teren

01:50 h 26.51 km/h

Max prędkość:40.41 km/h

Temperatura:16.0

HR max:169 ( 85%)

HR avg:149 ( 75%)

Kalorie: 845 (kcal)

Rower:2danger

Janowice

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Do Woli Żytowickiej z Tomkiem, dalej w pojedynkę.

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

100.52 km 0.00 km teren

03:45 h 26.81 km/h

Max prędkość:40.77 km/h

Temperatura:10.0

HR max:176 ( 89%)

HR avg:138 ( 70%)

Kalorie: 1690 (kcal)

Rower:2danger

Szadek

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0

Rano z dużą rezerwą podchodziłam do pomysłu Tomka, by wyjść bez zimowej kurtki i neoprenowych ochraniaczy na buty. Ale jak się okazało zgrzałam się i tak w wiosennych ciuchach. Z uwagi na mniej sprzyjający wiatr trasa do Szadku trochę dała mi w kość, mimo że bezczelnie wiozłam się na kole. W drodze powrotnej mogliśmy częściej liczyć na wsparcie wiatru. Przez ładny odcinek drogi trafiła nam się także bonusowa podwózka za ciągnikiem przewożącym bramborki.

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:55 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:166 ( 84%)

HR avg:137 ( 69%)

Kalorie: 394 (kcal)

Rower:

Indoor Cycling

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0

Coś nie miałam dziś siły kręcić

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:55 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:166 ( 84%)

HR avg:140 ( 71%)

Kalorie: 388 (kcal)

Rower:

Indoor Cycling

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria trenażer

Dane wyjazdu:

74.62 km 0.00 km teren

03:00 h 24.87 km/h

Max prędkość:38.39 km/h

Temperatura:0.0

HR max:162 ( 82%)

HR avg:143 ( 72%)

Kalorie: 1491 (kcal)

Rower:2danger

Dobruchów przed pracą

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0

Powoli staram się doszukiwać plusów z chodzenia także na popołudniową zmianę. Dlatego chciałam dziś z rana wybrać się w dłuższą trasę. Jak wychodziłam z domu było -5 stopni i temperatura trochę ostudziła mój zapał. Woda w bidonie zamarzła już w Janowicach. Wracając z Dobruchowa zaczęło mnie suszyć, więc dobrze, że w Ludowince mijający mnie Tomek poratował łyczkiem wody:)

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

100.41 km 0.00 km teren

03:45 h 26.78 km/h

Max prędkość:44.30 km/h

Temperatura:5.0

HR max:171 ( 86%)

HR avg:145 ( 73%)

Kalorie: 1846 (kcal)

Rower:2danger

Pierwsza setka w tym roku

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Dziś postanowiliśmy wykorzystać słoneczną pogodę, robiąc dystans do Szadku. Przez większość trasy fajnie się jechało po suchych asfaltach, a w Ludowince Tomek namówił mijającego nas Marcina, by dokręcił jeszcze z nami po przejechanej ustawce. Miło było wreszcie pojeździć na szosie. Niestety wytrzymałość pozostawia sporo do życzenia.

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:00 h 0.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:139 ( 70%)

Kalorie: 448 (kcal)

Rower:

Indoor Cycling

Piątek, 5 kwietnia 2013 · dodano: 05.04.2013 | Komentarze 0

Zajęcia i 10min na sali. Mam nadzieję, że jutro będę warunki, by wyjść na szosę.

Kategoria trenażer